Doğru nefes, sıfır kaygı…
ETİKETLER :
nefes
,
terapi
,
egzersiz
,
Nevşah Fidan Karamehmet
,
nefes koçu
Sınav kaygısından kurtulmak ve doğru nefesle tanışmak için Türkiye’nin ilk nefes koçu olan Nevşah Fidan Karamehmet’i okulumuzda ağırladık. Nevşah Fidan Karamehmet’in sunumu ile doğru nefes ve sınav anındaki kaygı durumunda yapabileceğimiz nefes egzersizlerini deneyimleme şansına sahip olduk.